【体温アップ健康法】体温が上がると健康になります‼️また、基礎代謝が上がり太りにくい体も手に入ります

【体温アップ健康法】体温が上がると健康になります‼️また、基礎代謝が上がり太りにくい体も手に入ります

健康でないと何をしてても楽しくない!
僕たちは継続をテーマに別チャンネルANTINUE Keizoku Labo.で発信をしていますが、健康になるためには継続は必須です。
その健康になるための情報を予防医学の観点から勉強し、僕たちの経験も踏まえながら、また時には今ある常識を考え直していきます!!
主に、ダイエット、筋トレ、健康のそもそも論、ホルモン、睡眠など幅広く解説しています。
皆様に健康の情報が届き、予防的に継続的に健康に良い習慣を身につけていただき、楽しくハッピーに人生を過ごしてもらいたい!!
そんな気持ちで、日々勉強&発信していきます!!

☆継続、習慣化をテーマに発信
【三日坊主グッバイチャンネル】ANTINUE Keizoku Labo.
https://www.youtube.com/channel/UCh9Nr973NSL-pJo5nwt7jFA

☆三日坊主とグッバイできるオンラインサロン
ANTINUE Keizoku Labo.
https://www.antinue.com/?lang=ja

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
体温を上げることが健康につながります。
がん細胞が活発になる体温は35℃台です。
健康な体温は36.5℃〜37.1℃と言われています。
体温を上げて免疫を高め、また基礎代謝も上がるので太りにくい、痩せやすい体が手に入ります。
ぜひ、体温アップ健康法で健康な体を手に入れましょう!!
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【出演者】
長谷川陽介
紹介:国家資格である理学療法士(いわゆるリハビリの先生)であり、長年病院や訪問看護ステーションで勤務してきた身体機能の専門家。
やしのき訪問看護ステーション代表
ANTINUE代表
健康オタク。健康にいいと思ったことは生活に取り入れています。

よっしー
紹介:長谷川と同じく、国家資格である理学療法士(いわゆるリハビリの先生)であり、長年病院や訪問看護ステーションで勤務してきた身体機能の専門家。
顔出しNGですが、健康に関しての知識は幅広い健康オタク。

僕たち理学療法士が、予防の観点から皆様に健康の情報をお届けするチャンネルです。
専門的な知識を活用し、より皆様にわかりやすいように情報をお届けします。

【カラチャンのテーマ】
健康でないと何をしてても楽しくない!
僕たちは継続をテーマに別チャンネルANTINUE Keizoku Labo.で発信をしていますが、健康になるためには継続は必須です。
その健康になるための情報を予防医学の観点から勉強し、僕たちの経験も踏まえながら、また時には今ある常識を考え直していきます!!
主に、ダイエット、筋トレ、健康のそもそも論、ホルモン、睡眠など幅広く解説しています。
皆様に健康が届き、継続的に健康に良い習慣を身につけていただき、楽しくハッピーに人生を過ごしてもらいたい!!
そんな気持ちで、日々勉強&発信していきます!!

【このチャンネルで人気の動画】
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【参考にしているYouTubeチャンネルの動画】
メンタリストDaiGo

友利新/医師「内科・皮膚科」公式YouTubeチャンネル

みおの女子トレ部

#理学療法士が教えます
#健康で豊かな人生を

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