【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!

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月刊陸上競技2021年6月号に掲載!
「ブカツ応援企画」

今月のテーマは「イチから学ぶ!」

砲丸投編の指導は
女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した
小林隆雄先生(東京高)

「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」

砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう!

詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック!

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月刊陸上競技2021年6月号

【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!

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