【美肌】肌年齢19歳のアラサーの食生活!美肌効果のある食生活とは?

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#美肌 #スキンケア #肌老化 を防ぐ #アンチエイジング

ホットヨーグルトは60度以上で乳酸菌が死んでしまうので40度前後がベストです❗️

BALHONEY:
【ブランド】BAL.HONEY Sainfoin Active 12.5+ 【原産国】キルギス共和国 【原材料名】白い純蜂蜜 【内容量】250g瓶 【賞味期限】約4年 【保存方法】常温保存 https://www.amazon.co.jp/dp/B07KQBHXN7/ref=cm_sw_r_cp_api_i_7mGDEbTJXNAB7

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