プロが教える身体の歪み改善法 後編(健康カプセル!ゲンキの時間)

プロが教える身体の歪み改善法 後編(健康カプセル!ゲンキの時間)

プロが教える身体の歪み改善法 後編(健康カプセル!ゲンキの時間)

#ドクターレシピ #ストレッチ #上半身 #ラテラルライン

プロから学ぶ「身体の歪み改善法」後編!
ポイントは上半身の筋肉
すぐに実践できるストレッチをご紹介します!

ひじを伸ばす、身体を前後に傾ける
ちょっとした工夫で効いてくる筋肉が
変わってくるので
皆さんでベストポーズを探してみてください!

前編をまだご覧になっていない方は、ぜひ前編も併せてご覧ください。
前編はこちら

<出演>
北里大学 整形外科医
高平尚伸先生

俳優
高橋健介

『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時

『健康カプセル!ゲンキの時間』公式サイト
http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt

によってシェア: https://japanxanh.com/.

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